Статья рассказывает о легендах и мифах, связанных с практикой йоги в Древней Индии. В ней описываются пять асан, каждая из которых имеет свою легенду и символизирует определенные качества. Статья также подчеркивает важность знания индийской культуры для более осознанного подхода к практике йоги и жизни в целом.