5 5 правил идеальной Чатуранги 08.04.2016 читать 4 мин. 0 44 08.04.2016 читать 4 мин. 0 44 Чатуранга Дандасана – одна из ключевых поз в йоге, которая открывает доступ к большинству силовых асан. В статье описаны 5 правил, которые помогут сделать Чатурангу идеальной, а также перечислены полезные свойства этой позы. йога асаны Чатуранга Перепост Прочитать полностью