Статья о том, как развить чувство баланса в теле и улучшить координацию движений. В статье описываются 5 правил для развития баланса, а также рассказывается о том, как мышцы мозга отвечают за баланс. Автор также дает советы по практике йоги для улучшения баланса и координации движений.